精华液和水乳的正确使用顺序早晨，早晨精华液和水乳的正确用量是多少

　　精华液和水乳早晨的正确使用顺序是：洁面后先涂爽肤水，再用精华液，最后涂乳液锁住营养和水分。

　　1、早晨使用顺序的细节要点

　　不少人会误把精华放在爽肤水之前用，其实爽肤水质地更轻薄，洁面后用它既能快速给肌肤补水，还能软化角质、打开肌肤吸收通道，后续涂精华液才能让活性成分更好渗透进肌底，最后用质地偏厚重的乳液封住养分，避免水分过快流失。如果是二次清洁型爽肤水，可以用化妆棉擦拭涂抹，补水型爽肤水直接轻拍吸收就可以。

　　2、早晨精华液的正确用量

　　普通保湿精华一次用1泵（约黄豆大小）就足够全脸使用；功效型精华比如高浓度美白、抗老精华，早晨用半泵到1泵就够，避免给肌肤造成负担；干皮可以酌情增加1/3的量，油皮要适当减少用量，避免闷痘。

　　3、早晨乳液的正确用量

　　正常肤质全脸用一枚一元硬币大小的量就合适；干皮可以加到一枚半一元硬币的量，油皮减到五角硬币大小即可。如果后续还要涂防晒、化底妆，乳液要适当减少用量，避免出现搓泥、底妆不服帖的问题。

（JingHuaYe）