防晒是不是只有夏天才需要使用，哪些非夏季场景更需要做好防晒？

　　防晒并不是只有夏天才需要使用，一年四季都需要做好防晒。

　　1，紫外线存在不受季节和气温限制

　　要不要防晒的核心判断标准是紫外线强度，不是气温高低也不是季节。紫外线中的UVA穿透力极强，全年强度波动很小，哪怕是冬季阴天，UVA也能穿透云层、玻璃到达皮肤层，长期积累会造成皮肤变黑、松弛、光老化，只是夏季紫外线整体更强，体感更明显，才让很多人误以为防晒只有夏天需要。

　　2，高海拔户外冰雪场景是高风险非夏季防晒场景

　　海拔每升高1000米，紫外线强度会升高10%左右，加上积雪对紫外线的反射率高达80%，相当于皮肤会接收到直射+反射的双倍紫外线，哪怕是秋冬季节去滑雪、登山，防晒的优先级甚至比夏天日常出门还高。

　　3，长期靠窗的室内场景也不能忽略非夏季防晒

　　普通玻璃只能阻挡部分UVB，无法阻挡UVA，长期待在窗边办公、学习，哪怕不出门，UVA也会持续对皮肤造成损伤，久而久之很容易出现肤色不均、细纹加深等问题，这类非外出场景也需要日常防晒。

（FangShai）