冬天可以不用防晒霜吗？冬天防晒和夏天防晒有什么区别？

　　冬天不可以不用防晒霜，哪怕气温低、阳光看起来不强烈，紫外线对皮肤的损伤依然存在，长期不做防晒会加速皮肤老化、长斑。

　　1、为什么冬天也需要涂防晒霜

　　冬天的紫外线强度并没有大家想象中那么低，尤其是UVA，它的穿透力很强，能穿透玻璃、云层直达皮肤真皮层，不管晴天还是阴天都存在。而且冬天空气干燥，皮肤屏障本身就比较脆弱，紫外线对皮肤的刺激会更明显，要是长时间在户外，还可能出现晒红、晒伤的情况。

　　冬天防晒和夏天防晒的核心区别

　　2、防晒指数选择不同

　　夏天紫外线强，又容易出汗，一般建议选SPF50+、PA++++的高倍防水防晒霜，才能hold住长时间的户外暴晒。冬天的话，日常通勤选SPF30左右、PA++的防晒霜就足够了，不用追求过高的防晒指数，减少皮肤的负担。

　　3、防晒的侧重方向不同

　　夏天防晒更多是防止晒黑、晒伤，还要考虑防水防汗的性能，避免出汗后防晒失效。冬天防晒的重点是抵御UVA带来的光老化，同时要注意防晒产品的滋润度，尽量选质地偏润、不会拔干的防晒，避免和后续的底妆、护肤品搓泥，也能减少对干燥皮肤的刺激。

（FangShai）