从来不用防晒霜会怎样吗？天生不黑可以从来不涂防晒霜吗

　　长期从来不用防晒霜，会造成不可逆的皮肤损伤，轻则晒黑、长晒斑干纹，重则加速皮肤衰老，还会提升皮肤病变的患病风险。

　　1 日常生活里紫外线无处不在，哪怕是阴天、冬季、室内靠窗位置，UVA都能穿透云层、玻璃直达皮肤真皮层。从来不用防晒霜阻挡紫外线，它会持续破坏皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，还会刺激黑色素异常沉淀，时间久了就会出现肤色暗黄不均、晒斑、皮肤松弛下垂、提前长皱纹，这些损伤大多是没法完全逆转的。

　　2 天生不黑也不能从来不涂防晒霜

　　天生不容易晒黑，只是说明皮肤黑色素细胞的先天抵御能力比较强，不代表紫外线不会对皮肤造成深层损伤。紫外线伤害是长期累积的，年轻时看不出明显变化，到了三四十岁，皮肤老化速度会比常年坚持涂防晒的人快很多，患皮肤相关病变的概率也会有所上升。不容易晒黑只是不容易出现肉眼可见的变黑，深层的光老化不会因为基因就消失。

　　3 只有极少数情况可以长期不用防晒霜，就是你能做到全天完全不接触紫外线，比如常年不出门、所有门窗都做了专业防紫外线处理，否则只要日常出门，哪怕只是在室内窗边活动，都需要涂防晒霜做好基础防护。

（FangShaiShuang）