妻子提出离婚丈夫怎么挽回？挽回后如何避免再次爆发离婚危机？

　　只要不存在出轨、家暴这类不可逆转的原则性破裂，妻子提出离婚后，用正确方法是大概率可以成功挽回的，不要因为一时慌乱用错方法把关系推得更远。

　　1、先停止错误操作，梳理清楚婚姻的核心矛盾

　　很多丈夫刚听到妻子提离婚，第一反应要么是死缠烂打跪地求和，要么是拉着双方亲友轮番劝说，要么干脆赌气说离就离，这些操作都会把本来还有转圜的关系彻底推僵。正确的做法是先答应双方冷静一段时间，趁着这段时间梳理对方过往反复提及的不满，把她真正在意的矛盾点找出来，不要停留在“她就是闹脾气”这种错误认知里，找对问题才好针对性解决。

　　2、用持续的正向改变，重新建立对方对你的信任感

　　找完矛盾点之后，不要天天对着对方说“我已经改了，你原谅我吧”，空口白话没办法改变她攒了很久的失望。比如她不满你常年忽略家庭，你就主动调整下班后的作息，主动承担家务、照顾孩子，平时多主动问她的情绪，记住她提过的小事；如果是婆媳矛盾，你就主动站出来划出边界，不要再让她受委屈。用持续的行动替代口头保证，慢慢融化她的坚冰。

　　3、挽回成功后要主动建立长效沟通机制，避免再次爆发离婚危机

　　很多人挽回成功就以为万事大吉，没过多久又回到原来的相处模式，很容易再次闹到离婚的地步。想要避免这种情况，你需要养成定期深度沟通的习惯：每周抽1-2个小时的独处时间，聊聊各自最近的情绪和不满，不要把话都攒在心里忍到爆发；她提需求的时候不要敷衍，放在心上及时回应，把小矛盾提前化解掉，就能长期维持稳定的婚姻关系。

（QiZi）