女人喝什么茶比较好

　　女人喝茶比较好的选择有：

　　1. 红茶：红茶属于热性，具有提神醒脑、养胃护胃等功效，且含有多种矿物质和维生素，能够补气养血、温中散寒，比较适合体寒的女性饮用。

　　2. 玫瑰花茶：玫瑰花茶具有温脾健胃、美容养颜、安神镇静等功效，能在一定程度上理气养血，有行气解郁、和血止痛的功效，可以辅助女人气血变好，从而肌肤也自然会变得红润、光滑，适合贫血、痛经以及肤色暗沉的女性饮用。

　　3. 菊花茶：菊花茶具有清肝明目、疏风散热等功效，味苦性寒，有浓郁的香气，女人适量饮用可以提神醒脑，缓解眼部不适，适合春季饮用。

　　柠檬茶、红糖姜茶、大枣茶、蒲公英茶、桑叶茶、红豆薏仁茶等也是不错的选择，女性可以根据自己的体质和口味进行选择。但晚上不宜喝茶，以免咖啡因刺激中枢神经，导致失眠。

（BiJiaoHao）