维生素b2可以用于皮肤吗？维生素b2外用能改善哪些皮肤问题？

　　维生素b2是可以用于皮肤的。

　　1 不管是正规护肤品里添加的合规维生素b2，还是自行把口服维生素b2药片碾碎，混合护肤品或者纯净水后使用，都可以直接接触皮肤。不过敏感肌需要先在耳后做耐受测试，确认没有泛红、刺痛等过敏反应再用，避免刺激皮肤。

　　2 维生素b2外用可改善的常见皮肤问题：它可以参与皮肤细胞的新陈代谢，帮助调节皮肤油脂分泌，首先能辅助改善脂溢性皮炎引发的鼻翼泛红、脱屑，以及头皮出油多、瘙痒等不适；其次对于轻度口角炎、唇炎引发的局部皮肤干裂不适，也能起到一定的辅助缓解作用，部分人用它改善轻度闭口粉刺也能得到不错的效果。

　　3 维生素b2只能起到辅助护理的作用，如果皮肤问题比较严重，比如大面积泛红、炎症明显，一定要及时就医遵医嘱治疗，不要只依靠维生素b2解决问题，另外也不要高频过量使用，避免给皮肤造成额外负担。

（WeiShengSu）