分手一个月还能挽回男朋友吗？挽回有哪些靠谱方法？

　　分手一个月完全可以挽回男朋友，这个阶段还属于分手缓冲期，双方的感情基础没有完全消散，挽回的成功率整体偏高。

　　1 先判断分手性质，确认挽回的可行空间

　　虽然整体成功率不低，但也要先分清你们是冲动分手还是积累性分手：如果是吵架闹矛盾一时冲动提的分手，一个月时间足够双方消气冷静，刚好是合适的挽回窗口；如果是积累了矛盾的真性分手，一个月也能让对方对你的负面印象淡化大半，还远没到无法挽回的程度。

　　2 抓住破冰时机，不要急于暴露复合需求

　　分手一个月不要急着天天发消息蹲守对方，更不要一开口就提复合给对方压力。可以找一个自然的理由开启聊天，比如取之前落在对方那里的物品、聊共同养的宠物近况，或者说一句对方感兴趣的热点话题，先恢复普通联系就好。

　　3 调整状态再逐步推进关系

　　分手一个月刚好是你调整自身的时间，针对之前对方提出过的矛盾点做出实际改变，比如之前你过于情绪化、常闹脾气，就展现出你现在情绪稳定的状态。等到对方愿意主动和你分享日常、同意单独见面，再顺势提出复合，成功率会高很多。

（HaiNeng）