孩子比较喜欢吃的菜谱

2024-09-22 17:50:30

  1. 番茄炒蛋:

   准备材料:新鲜鸡蛋3个,熟透番茄2个,葱花适量,盐、糖少许。

   做法:番茄切块备用;鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀;锅中热油,先炒鸡蛋至凝固后盛出;再下番茄块翻炒至出汁,加入适量盐和糖调味;最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀,撒上葱花即可。

  2. 糖醋里脊:

   准备材料:猪里脊肉300克,淀粉适量,番茄酱3大勺,白糖2大勺,醋1大勺,水淀粉少许,盐、料酒适量。

   做法:里脊肉切条,用盐、料酒腌制10分钟;腌制好的肉条裹上淀粉,下油锅炸至金黄捞出;锅中留底油,放入番茄酱、白糖、醋和适量水,煮沸后勾芡;将炸好的里脊肉回锅,迅速翻炒均匀,使每根肉条都裹上糖醋汁即可。

  3. 土豆泥沙拉:

   准备材料:中等大小土豆2个,胡萝卜半根,黄瓜半根,熟鸡蛋2个,沙拉酱适量,盐、黑胡椒少许。

   做法:土豆去皮切块,胡萝卜去皮切丁,一同蒸熟后压成泥;黄瓜切丁,熟鸡蛋切碎;将土豆泥、胡萝卜丁、黄瓜丁、鸡蛋碎混合,加入适量沙拉酱、盐和黑胡椒,搅拌均匀即可。可根据喜好加入火腿丁或玉米粒增加口感。

(CaiPu)