14岁体毛旺盛还能长高吗？14岁体毛旺盛是不是骨骺提前闭合？

　　绝大多数14岁体毛旺盛的人都还能继续长高。

　　1 体毛旺盛和长高没有本质冲突，体毛旺盛的根源和长高的影响因素不重叠。14岁正处于青春期，性激素分泌升高会刺激体毛生长，这是青春期发育的正常表现，体毛多少主要受遗传、自身雄激素水平影响，不会直接影响长骨的生长。

　　2 单纯体毛旺盛并不等于骨骺提前闭合。只有少部分本身性早熟，除了体毛旺盛还伴随身高提前增速后又早早停止增长的情况，才可能存在骨骺提前闭合的问题；如果只是体毛比同龄人多，父母或直系亲属也有体毛旺盛的情况，基本就是正常的遗传表现，不会影响长高。

　　3 如果想明确自己还有没有长高空间，最准确的方式是到医院拍摄骨龄片，通过观察骨骺软骨的钙化程度判断骨骺是否闭合。只要骨骺没有完全闭合，日常保证睡眠充足、多进行跳绳篮球这类跳跃运动、保证蛋白质和钙的摄入，就能帮助身高正常增长。

（WangCheng）