出柜是什么意思哦，出柜需要做好哪些准备

　　出柜是性少数群体主动向他人公开自身性倾向或性别认同的行为。

　　1 这个概念源自英文短语“come out of the closet”，直译为“走出衣柜”，这里的“衣柜”是隐喻，代指性少数群体隐藏自身***的私密状态，这个说法流传开后就成了通用表述。出柜是本人主动做出的选择，如果是被他人有意或无意曝光身份，不属于出柜范畴。

　　2 提前确认自身的安全与独立

　　出柜需要承担不被身边人接纳的风险，在决定出柜前，要先确认自己已经实现经济独立、能对自己的生活负责，就算和家人闹僵，也能保证自己正常的工作和生活不受太大影响。同时可以提前梳理好自己的支持网络，比如联系好能接纳自己的朋友、社群，留出应急缓冲的空间。

　　3 提前做好沟通铺垫，给彼此留缓冲时间

　　不用强求出柜后马上得到所有人的认可，尤其是向长辈出柜，可以提前慢慢给他们铺垫一些正向的性少数相关内容，降低对方的抵触感。出柜后如果对方一时接受不了，也不要急于争执，给双方留出足够的消化和适应时间。