擦脸先擦乳还是面霜，乳液和面霜可以一起用吗

　　擦脸护肤的正确顺序是先擦乳液，再擦面霜。

　　1、先乳后霜的核心逻辑

　　乳液质地偏轻薄，分子更小，渗透力更好，先涂可以让保湿、功效成分顺利进入皮肤发挥作用；面霜质地厚重，分子更大，封闭性更强，涂在乳液外层，能够锁住皮肤内部的水分和养分，避免流失。如果颠倒顺序，面霜会先在皮肤表面形成封闭膜，阻碍乳液吸收，白白浪费护肤品的功效。

　　2、乳液和面霜可以一起用，但不是必须叠加

　　两者本身就是功效互补的护肤品类，乳液负责基础补水保湿，面霜负责锁水加强保湿，只要肤质适合，完全可以一起用，不会对皮肤造成额外伤害。

　　3、要不要叠加看肤质和环境决定

　　干皮或者身处秋冬干燥环境、长期待在空调房，皮肤容易紧绷起皮，可以一起用，能获得足够的锁水保湿力；油皮混油皮或者身处夏季高温潮湿环境，皮肤本身出油多，只涂轻薄的乳液就够了，叠加面霜反而容易闷肤，增加长痘、长闭口的风险。

（MianShuang）