如何正确敷面膜，敷完面膜需要洗脸吗

　　正确敷面膜要遵循清洁打底、控制敷贴时长、做好后续护肤的规范流程，错漏步骤不仅会让面膜效果打折扣，还可能损伤皮肤屏障。

　　1、敷前做好清洁打底：敷面膜前必须先卸除彩妆、用洁面产品清洁全脸，避免毛孔里的灰尘油脂跟着面膜精华闷进皮肤，引发闭口长痘。干皮或敷补水面膜前，可以先拍一层轻薄爽肤水软化角质，打开皮肤吸收通道，提升精华吸收效率。

　　2、控制敷贴频率和时长：敷面膜时将面膜拉平贴合面部轮廓，避开眼周娇嫩肌肤，单次敷的时间控制在15-20分钟即可，不要敷着面膜过夜。健康皮肤每周敷2-3次就足够，过度敷面膜会造成皮肤过度水合，反而降低皮肤自身屏障能力。

　　3、敷完面膜是否需要洗脸，要按面膜类型判断

　　普通片装补水面膜、清洁泥膜、撕拉面膜这类面膜，剩余的精华大多质地粘稠，留在皮肤表面无法继续吸收，还会堵塞毛孔加重皮肤负担，敷完需要用清水清洗干净；免洗睡眠面膜本身就是设计成薄涂过夜使用的，质地偏轻薄好吸收，正常不需要清洗，油皮如果使用后觉得面部黏闷不舒服，也可以敷完半小时后洗掉。

（MianMo）