男人分手后最痛苦的阶段是哪个？分手后男人多久能走出痛苦？

　　男人分手后最痛苦的阶段，是分手一周到一个月左右的空窗适应期，远高于刚分手和分手数月后的痛苦程度。

　　1、为什么空窗适应期是男人分手后最痛苦的阶段

　　刚分手时不管是谁提的分开，大部分男生第一反应都是获得自由的兴奋感，会忙着打游戏、聚会，刻意把情绪压下去，甚至感觉不到难过。等到一周之后，新鲜感褪去，原本两个人的生活突然空出一大块，生活里随处都是前任留下的习惯和痕迹，之前压抑的思念和痛苦会一下子爆发，这种后知后觉的落差感远比分手当下的冲击更难熬。

　　2、其他阶段的痛苦程度对比

　　除了空窗适应期，男人分手后其余阶段的痛苦感都低很多。刚分手时男生大多处在情绪麻木或假性兴奋状态，不会感受到深层痛苦；分手超过一个月之后，大部分人已经逐渐适应了单身生活，哪怕偶尔想起前任，也只是淡淡的遗憾，不会有撕心裂肺的痛感。

　　3、男人分手后走出痛苦的平均时长

　　大部分普通恋情，男生会在1-3个月左右走出最痛苦的阶段，如果是交往两年以上、投入很深的感情，走出痛苦最长也不会超过半年。想要加快恢复速度，不要刻意压制想念也不要急着用新欢忘旧爱，把时间多分给工作和社交，慢慢就能回归正常生活。

（FenShouHou）