涂防晒的作用是什么，每天涂防晒真的有必要吗

　　涂防晒的核心作用是阻挡紫外线侵害，减少皮肤急性和慢性损伤，延缓皮肤衰老，同时降低紫外线诱发皮肤病变的概率。

　　1、防范急性皮肤损伤

　　紫外线中的UVB会直接损伤皮肤表皮，引发泛红、晒痛甚至脱皮起泡，还会刺激黑色素细胞活跃，导致晒黑长斑。涂合格的防晒可以阻隔大部分UVB，从根源避免这类急性皮肤问题。

　　2、延缓不可逆的光老化

　　UVA的穿透力很强，可以直达皮肤真皮层，长期积累会破坏胶原纤维和弹性纤维，造成皮肤松弛、皱纹、毛孔粗大等问题，也就是我们常说的光老化，它是皮肤衰老最大的外界诱因，涂防晒是目前防范光老化最直接有效的手段。

　　3、至于每天涂防晒是否真的有必要，答案是肯定的。紫外线一年四季都存在，哪怕是阴天、秋冬季节，紫外线强度也能达到晴天的一半以上，就算待在室内，靠窗位置也会有散射的UVA，只要有接触光线的机会，就需要涂防晒。只有长期坚持涂防晒，才能持续发挥防晒的作用，维持稳定健康的皮肤状态。

（FangShai）