女生想自残该怎么劝，发现身边女生有自残想法要不要告诉她家长

　　女生想自残时，劝的核心是先接住情绪不做评判，不要急于说教，最终要引导她获得专业帮助。

　　1、第一时间拉离危险场景，开口先共情别指责。如果对方正处于情绪崩溃、马上要伤害自己的状态，先轻声安抚着带她离开有刀具、高危物品的地方，绝对不要说“你怎么这么傻”“这点事至于吗”这类否定她情绪的话，第一句先说出你的看见：“我知道你现在特别疼、特别熬不住对不对，我陪着你”，先让她放下抵触，愿意打开话匣子。

　　2、要不要告知家长要根据实际情况判断

　　如果对方已经成年，且本身已经在接受心理干预，只是暂时情绪波动冒出自残想法，明确要求你暂时保密，可以先尊重她的意愿，陪着她联系自己的主治医生调整状态；如果对方还是未成年，已经有明确的自残计划或是已经有过自残行为，不管她怎么要求保密，都要悄悄告诉她的监护人或是学校的心理老师，瞒着对方不是保护她，反而可能错过干预的最佳时机。

　　3、及时引导对接专业帮助。普通人很难靠劝说把有自残倾向的人拉出负面情绪，自残本质是情绪痛苦到无法承受时的极端释放，你不需要逼自己一定要“劝好”她，只要陪着她去正规精神心理医院就诊，帮她对接专业的心理干预就够了，你的陪伴本身就是让她坚持下去的支撑。

（NvSheng）