天天不出门怎么护肤？天天不出门还需要涂防晒吗？

　　天天不出门也需要精简护肤，不能完全跳过护肤步骤，否则皮肤屏障会因为长期缺乏基础护理变得脆弱，还容易出现水油失衡、暗沉粗糙的问题。

　　1、基础清洁要适度

　　不用每天都用清洁力强的皂基洁面，早上如果皮肤没有明显出油，用温水冲洗就行，晚上再用温和的氨基酸洁面清洁一天的皮肤代谢物。别因为不出门就频繁去角质，一周最多用一次温和的去角质产品，敏感肌甚至可以半个月用一次，避免破坏皮肤屏障。

　　2、日常护肤精简但不能缺

　　居家护肤核心是维稳保湿，不用叠加太多功效型产品。洗完脸后及时拍上爽肤水，再涂一层保湿乳液或者面霜就行，干皮可以选滋润度高的面霜，油皮选清爽型的乳液。要是想加功效型产品，最多加个精华，比如提亮或者修护类的，别叠太多给皮肤造成负担。

　　3、防晒不能完全省略

　　很多人觉得不出门就不用防晒，其实家里的窗户只能挡住中波紫外线，长波紫外线还是能穿透玻璃照进室内，长期下来也会让皮肤变黑、长细纹。如果当天是阴天，或者你待的地方离窗户远，不用涂高倍防晒，涂个带防晒值的隔离或者面霜就行；要是晴天你经常在窗边活动，还是要涂SPF30左右的防晒，晚上用洁面就能洗干净，不用额外卸妆。

（HaiXuYao）