扇了女朋友一巴掌怎么办 扇了女朋友后怎么挽回才有用

　　扇了女朋友一巴掌的是：绝对不能找借口合理化动手行为，第一时间主动认错是唯一的正确前提，任何辩解只会让矛盾彻底激化。

　　1、先处理当下的情绪缓冲

　　刚发生冲突时别追着对方不停说话，先给彼此10到20分钟的冷静时间，你自己先梳理清楚动手的原因，别把责任推到“情绪失控”“她先惹我”这类理由上，动手本身就是原则性错误，先把这个认知摆正。等双方情绪稍微平复，再走到她面前，态度放低，直接承认自己动手的错误，不要绕弯子说别的，就明确说“刚才我动手打你是我不对，我知道这件事性质很严重，我没任何借口”。

　　2、针对性回应对方的情绪诉求

　　别刚认错就急着要对方原谅，先听她怎么说，她骂你、哭、说要分手都别反驳，全程接住她的情绪。如果她提你之前的类似问题或者其他矛盾，你就顺着她的话认，别抬杠。等她情绪稍微稳一点，再明确说你之后的具体改正方向，比如以后情绪上来的时候先主动离开现场冷静，绝对不碰对方一根手指头，别空喊“我再也不会了”，要讲具体的做法。

　　3、后续挽回的实际行动

　　如果她愿意给你机会，接下来至少一两个月要主动落实你说的改正承诺，比如吵架的时候主动先停，主动报备行程，多在意她的情绪细节，别再提“我都认错了你还要怎样”这类话。如果她暂时不愿意原谅，也别死缠烂打，给她足够的空间，每隔两三天发一次关心的消息就行，别逼她做决定，用实际的改变慢慢让她看到你的诚意，能不能挽回最终要看她的接受度，不能道德绑架对方。

（NvPengYou）