先涂精华还是乳液？涂完精华多久涂乳液效果最好？

　　先涂精华再涂乳液。

　　1、先涂精华的原因

　　精华的分子粒径普遍比乳液小，质地更轻薄，渗透速度更快，按照“先小分子后大分子”的护肤逻辑，先涂精华能让有效成分直接接触肌底，不会被乳液的油脂成分阻挡吸收路径。如果反过来先涂乳液，乳液里的封闭性成分会在皮肤表面形成膜，后续精华的活性物很难穿透，相当于浪费了大半精华的功效。

　　2、涂完精华的最佳等待时间

　　正常肤质涂完精华等1到2分钟就可以涂乳液，这个时间足够精华里的水分、活性成分被皮肤吸收大半，不会出现搓泥的情况。如果是油皮或者夏天护肤，等30秒到1分钟就行，不用等完全干透，皮肤摸起来微黏的时候涂乳液锁水效果刚好。干皮或者冬天的话，可以等2到3分钟，让精华充分浸润角质层再叠乳液，保湿力会更持久。

　　3、特殊情况的涂抹顺序调整

　　如果用的是质地偏厚重的精华油类产品，或者是标注了“用在乳液之后”的特殊功效精华，可以调整顺序先涂乳液再涂精华。这类产品要么是封闭性强，要么是需要乳液先打底减少刺激，按照产品说明来就不会出错。另外敏感肌护肤的时候，可以先涂一层轻薄的乳液打底，再涂精华，最后再叠一层乳液，用“三明治”涂法降低精华的刺激性，也不会影响吸收效果。

（RuYe）