夫妻吵架冷战怎么办男人也不哄

　　1. 主动沟通，表达感受：选择一个双方情绪都较为平稳的时刻，主动与对方进行沟通。表达自己的感受，注意使用“我”的语言，如“我感到很伤心，因为我觉得我们的冷战让我很孤单”，避免指责对方。这样可以让对方更容易理解你的立场，减少防御心理。

　　2. 寻求共同解决方案：在沟通时，尝试提出一些具体的、可操作的解决方案，比如“我们可以每周定一个固定的时间，分享这一周里开心和不开心的事情，这样有助于增进了解，减少误解”。也要倾听对方的想法，共同寻找双方都能接受的解决方式。

　　3. 给予彼此空间，但保持联系：如果男人暂时没有表现出哄你的意愿，可以给他一些时间和空间来处理自己的情绪。但也要确保你们之间保持一定的联系，比如通过短信或微信简单问候，避免完全断联导致关系进一步疏远。在这个过程中，也可以尝试一些自我疗愈的方式，如运动、阅读或与朋友聚会，来调整自己的心态。

（YeBu）