脸油干燥起皮用什么护肤品，脸油干燥起皮日常护理需要注意什么

　　脸油干燥起皮优先选成分温和、兼具保湿修复、调节皮脂分泌的护肤品，具体可选择温和氨基酸洁面、含神经酰胺/角鲨烷的修复精华、清爽型保湿乳，避开强清洁皂基洁面和厚重封闭的滋润面霜。

　　1、具体可以按照护肤步骤对应选择，洁面选pH值接近皮肤的氨基酸洁面，既能带走表层多余油脂，又不会过度清洁损伤角质；精华优先选含神经酰胺、角鲨烷、透明质酸的修复款，补充角质层流失的脂质，从根源缓解干燥起皮，还能帮助稳定水油；保湿选清爽的乳液或凝露就够，尽量避开矿油含量高的厚重封闭面霜，不然容易闷住皮肤，加重出油。

　　2、不要为了控油过度清洁

　　很多人脸油第一反应就是多洗脸、频繁用清洁面膜去角质，其实这种操作只会破坏角质层的锁水屏障，让皮肤内部缺水，只能不停分泌油脂来缓解干燥，反而陷入越洗越油、越油越干还起皮的恶性循环。建议一天最多早晚各洗一次脸，去角质类产品最多半个月用一次，屏障偏薄的人甚至不需要主动去角质。

　　3、不要盲目频繁补水

　　不少人觉得干燥起皮就是缺水，天天敷补水面膜，其实频繁敷面膜会让皮肤长期处于过度水合状态，反而会损伤角质结构，加重脸油起皮的症状。正常来说一周敷2-3次补水保湿面膜就足够，平时可以在室内放加湿器，多喝水，从环境和身体层面调整皮肤状态。

（GanZao）