当你老公提出离婚你怎么做、老公提出离婚还能挽回吗

　　当老公提出离婚，第一时间不要哭闹撒泼或是当场卑微哀求挽留，先稳住情绪同意暂时分开，给自己留出缓冲调整的时间，绝对不要当场把关系逼进死角。

　　1、梳理对方提离婚的核心原因。不要陷在“他要离开我”的负面情绪里内耗，把近一年里对方明确提过的不满、频繁争吵的导火索、你们关系变冷的转折点都整理出来，搞清楚对方是攒够了失望、一时冲动放狠话，还是真的心意已决，这是处理所有问题的基础。

　　2、怎么判断能不能挽回？ 能不能挽回要看对方的实际行动，不是嘴上的狠话：如果对方只是吵架上头放狠话，没有搬离家、没有拉黑所有联系方式、也没有催着你办手续，只是想逼你做出改变，这种挽回成功率很高；如果对方已经搬出去断联、对你态度冷漠到极致，甚至已经启动了分居或者离婚程序，这种基本没有挽回的必要，及时止损对你更好。

　　3、按照判断结果采取下一步动作：如果你判断还有挽回余地，就利用分开缓冲的时间调整自己的状态，改掉对方一直不满的问题，再以低需求感的姿态重新和对方建立接触，慢慢升温关系，不要刚冷静两天就急着提复合；如果你确定对方心意已决无法挽回，就提前梳理共同财产，必要时找专业律师介入，尽可能为自己争取更多利益，干净利落开始新生活就好。

（LaoGong）