如何高情商的说分手，分手怎么说才能不伤人

　　高情商说分手的核心是真诚不暧昧、不甩锅不贬低，明确传递分手态度的同时给对方留够体面，就能把对彼此的伤害降到最低。

　　1 提前选好合适的沟通场景，不要在公共场合、对方的生日或者重要工作节点提分手，也不要托朋友转达给对方添尴尬。能线下沟通尽量线下，如果对方情绪容易失控，再选择私密的文字沟通，给对方留够单独消化情绪的空间。

　　2 说分手别甩锅也别自我否定，讲清楚真实原因 不要说“你很好都是我的错”这种客套话，也不要张口就罗列对方一堆毛病贬低对方。正确的表达是直接说出你的真实感受，比如“相处下来我发现我们对未来的规划不一致，继续走下去两个人都不开心，还是分开对彼此更好”，不推卸责任也不攻击对方，说清决定就好。

　　3 分手想不伤人就别扯旧账不搞拉扯，说完决定就守住态度。很多人说完分手又忍不住心软回头，或是翻旧账吵架把分手变成互相攻击，反而放大了伤害。其实没办法避免对方不难过，只要不额外给对方添新的伤害，不拖泥带水就是对彼此最大的尊重。

（DeShui）