以油养肤真的有用吗？适合什么肤质？

　　合理正确操作的以油养肤是有用的，但并非随便用都有效果，也不是所有人都适合。

　　1、以油养肤的作用逻辑很简单：我们皮肤最外层负责锁水的皮脂膜，本身就是由脂类物质组成的。如果因为过度清洁、秋冬干燥、屏障受损出现皮肤缺油的情况，额外补充合适的护肤油，能填补皮肤表层的空隙，帮皮肤锁住水分，还能缓解干燥脱皮、换季泛红刺痛这些问题，坚持正确用对屏障健康是有正向帮助的。

　　2、不对的用法，再怎么养肤也没用很多人说以油养肤没用，其实大多是用错了：本身油皮出油量足够，还天天全脸厚涂按摩，多余的油脂没法吸收，只会堵住毛孔闷出闭口痘痘；选了质地过于厚重、封闭性太强的产品，皮肤闷得不透气，自然也不会有好效果，所以没用大多是方法错了，不是这个方法本身没用。

　　3、关于以油养肤适合的肤质：干皮、混干皮、屏障受损的干敏皮，是最适合做以油养肤的，日常可以少量加进护肤步骤，也可以每周做1-2次油敷护理；中性皮肤可以看季节调整，秋冬皮肤干燥的时候用就行；油皮、混油皮只适合在换季局部干燥的时候，少量涂在干燥部位，不建议全脸频繁用；处于炎症爆发期的痘痘肌、敏感肌，先专注修护维稳，等皮肤稳定之后再尝试就好。

（FuZhi）