牙齿上的石头怎么去除（如何防止牙齿上的石头形成）

　　牙齿上的石头该如何清除？

　　牙齿上的石头是牙菌斑、食物残渣等在牙齿表面形成的硬质沉积物，不仅影响美观，还容易导致口臭、龋齿、牙周疾病等问题。去除牙齿上的石头是很有必要的。以下是几种常见的去除牙齿上的石头方法：

　　1. 漱口水：使用含有漱口水成分的消毒液漱口，可以帮助软化牙齿表面的石头，减少牙结石的形成。

　　2. 牙线：使用牙线清洁牙缝，将残留在牙缝中的食物残渣清除，减少牙石的形成。

　　3. 牙科洁牙：寻找专业的牙科医生，进行定期洁牙，专业清洁除了表面牙垢和牙石，对于长期积累于牙齿上的牙石也能进行有效清除。