人的体型可分为哪四种

　　人的体型可分为四种，包括瘦型、标准型、健壮型和肥胖型。

　　1. 瘦型：瘦型体型的人通常骨架较小，肌肉发达程度较低，脂肪沉积较少。他们的身体线条相对较为柔软，肩膀较窄，肌肉线条不太明显。瘦型体型的人往往不容易增重和增加肌肉量。

　　2. 标准型：标准型体型的人通常拥有较好的身体比例和平衡感。他们的骨架大小适中，肌肉发达程度适中，脂肪沉积较均匀。标准型体型的人看起来比较紧实，身体线条较为匀称。

　　3. 健壮型：健壮型体型的人通常骨架较大，肌肉发达程度较高，脂肪沉积较少。他们的身体线条非常明显，肩膀较宽，肌肉线条突出。健壮型体型的人往往容易增加肌肉量，但也可能面临增加脂肪的风险。

　　4. 肥胖型：肥胖型体型的人通常脂肪沉积较多，而肌肉发达程度较低。他们的身体线条较为圆润，肚子和臀部等部位容易积聚脂肪。肥胖型体型的人面临肥胖和相关健康问题的风险。

　　人的体型是由基因、生活方式、饮食习惯等多种因素共同决定的。在选择适合自己的体型时，应根据自身情况进行合理的饮食和运动计划。