伴娘来例假有什么忌讳

　　伴娘来例假时，有一些忌讳需要注意。以下是详细解答：

　　1. 避免参加长时间的活动：伴娘在例假期间体力可能会较差，容易疲劳和不适。应尽量避免参加长时间的活动，如长时间站立或跳舞等。可以选择在适当的时候休息或者找个地方坐下来放松。

　　2. 不要选择白色或浅色的服装：白色和浅色的服装容易显得不够干净，一旦有例假引起的意外，会很尴尬。最好选择深色或花色的服装，这样可以更好地隐藏任何可能发生的意外。

　　3. 谨慎选择卫生用品：伴娘在例假期间需要使用卫生用品，如卫生巾或护翼等。在选择卫生用品时，应选择适合自己的产品，并确保其具有足够的吸收性和舒适性。

　　4. 注意个人卫生：伴娘在例假期间需要特别注意个人卫生。要勤洗手，保持身体的清洁与干燥。要随时检查自己的卫生状况，避免任何可能的尴尬。

　　5. 不要过度紧张：例假期间，伴娘可能会有一些不适和情绪波动。过度紧张只会使状况更加糟糕。要保持积极的心态，尽量放松自己，享受这个特殊的时刻。

　　在伴娘例假期间，要以合适的方式处理自己的身体状况，同时避免任何可能的尴尬。要这是一段特殊的时刻，尽量享受其中的快乐和美好。