幼儿吃玉米的好处与坏处

　　幼儿吃玉米的好处主要有以下几点：

　　1. 营养丰富：玉米富含碳水化合物、蛋白质、纤维素、维生素A、维生素C、铁、钾等营养物质。这些营养物质对幼儿的生长发育、免疫力和消化功能发挥着重要作用。

　　2. 促进消化：玉米中的纤维素可以促进肠道蠕动，促进幼儿的消化功能。玉米中的谷氨酸也有促进食欲和改善消化的作用。

　　3. 有助于视力发育：玉米富含维生素A和叶黄素，这些物质对幼儿的视力发育非常重要。维生素A可以保护眼睛的角膜和视网膜，叶黄素则可以预防眼睛黄斑部位的病变。

　　4. 改善便秘问题：由于玉米中含有丰富的纤维素，适量食用玉米可以帮助幼儿改善便秘问题，促进肠道蠕动，增加排便的频率和顺畅性。

　　幼儿吃玉米也存在一些坏处：

　　1. 食用过多可能导致胃肠不适：玉米中的纤维素和淀粉含量较高，如果幼儿食用过多，可能会导致胃肠不适，如腹胀、腹泻等症状。

　　2. 存在过敏风险：个别幼儿可能对玉米过敏，出现过敏反应，如皮疹、呼吸道不适等。在给幼儿添加辅食时，父母应谨慎观察幼儿是否对玉米过敏。

　　适量食用玉米对幼儿的健康是有好处的。如果幼儿对玉米过敏或出现消化不良的情况，应及时停止食用并咨询医生的建议。在给幼儿添加辅食时，要注意选择新鲜、无农药残留的玉米，以确保幼儿的健康。