艾灸脾胃有什么好处

　　艾灸脾胃的好处主要有以下几点：

　　1. 促进消化吸收：脾胃是人体消化吸收的重要器官，艾灸可以促进脾胃的气血运行，增强脾胃的消化功能和吸收能力，使其更加顺畅。

　　2. 缓解脾胃不适症状：艾灸可以有效缓解脾胃不适症状，如胃胀、食欲不振、腹泻、便秘等。同时还能加强免疫力，提高身体的抵抗力。

　　3. 调整情绪：脾胃与情绪有着很大的关系，艾灸可以通过调整脾胃气血，平衡情绪，缓解压力，增强自信心，提高工作生活质量。

　　艾灸时要选择合适的穴位，适宜的时间和方法，避免过度刺激，以免造成不必要的伤害。每次艾灸时间不应过长，以免影响身体健康。