补赖氨酸有什么副作用

　　补赖氨酸的副作用相对较少，但仍需注意以下几点：

　　1. 过量摄入可能会引起胃肠不适，包括腹胀、腹泻、恶心和呕吐等症状。

　　2. 某些人可能对赖氨酸过敏，可能会引起过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸急促或哮喘等。如果出现这些症状，应立即停止使用，并就医咨询。

　　3. 长期高剂量补充还可能会引起不安、焦虑和失眠等神经系统副作用。

　　4. 高剂量的赖氨酸可能会增加心血管系统的负担，导致血压升高或心脏病患者的病情恶化。患有心脏病或高血压的人应在医生的监督下使用。

　　5. 与其他药物的相互作用：赖氨酸补充剂可能与某些药物发生相互作用，包括抗凝血药物、抗血小板药物和降压药等。在使用赖氨酸补充剂之前，最好先咨询医生是否与目前正在服用的药物相容。

　　补赖氨酸的副作用相对较少，但仍需注意适量使用，并在使用前咨询医生，特别是对于存在潜在健康问题的人群。