奥莉吃的早餐有什么

　　奥莉的早餐通常包括以下食物：主食、蛋类、水果和饮品。

　　1. 主食：奥莉常吃主食作为早餐的基础，比如面包、饼干、谷物等。她可能选择全麦面包或者高纤维的谷物，以确保摄入足够的能量和纤维。

　　2. 蛋类：蛋类是奥莉早餐的重要组成部分，因为它们提供高质量的蛋白质和多种维生素。奥莉可能会吃煮鸡蛋、炒蛋或者蛋白饼等。

　　3. 水果：奥莉会选择吃一些新鲜的水果来补充维生素和纤维。她可能会选择香蕉、苹果、草莓等水果作为早餐的一部分，或者将它们搅拌成果汁或沙拉。

　　4. 饮品：奥莉可能会喝一些饮品来满足早晨的水分需求。她可能会选择喝咖啡、茶、牛奶或果汁等。若她想要更健康的选择，她可能会选用纯鲜榨果汁或者热水蜂蜜。

　　奥莉的早餐通常包括主食、蛋类、水果和饮品，这样可以保证她获得足够的能量、蛋白质、纤维和维生素。