按摩耳后根有什么好处

　　按摩耳后根可以刺激头皮和耳朵附近的穴位，有以下好处：

　　1.缓解头痛和眩晕：耳后根附近有许多经络和穴位，按摩可以促进血液循环，缓解头痛和眩晕症状。

　　2.缓解颈肩疲劳：按摩耳后根可以放松颈部和肩部的肌肉，缓解颈肩疲劳和酸痛。

　　3.改善睡眠质量：耳后根附近有睡眠穴，按摩可以刺激该穴位，促进身体放松和睡眠。

　　4.提高免疫力：按摩耳后根可以刺激一些免疫活性物质的产生，促进免疫功能的提高。

　　5.促进血液循环：按摩耳后根可以促进头部和颈部血液循环，改善头皮和头发的营养供应。

　　按摩耳后根有多种好处，可以缓解头痛、眩晕、颈肩疲劳，改善睡眠质量和免疫功能，同时促进血液循环，对于身体健康有着积极的影响。 建议经常按摩耳后根，可以是通过自我按摩或者寻求专业按摩师的帮助。