不打电脑有什么好处

　　不打电脑有以下几个好处：

　　1.减少眼睛疲劳：长期使用电脑会导致眼睛疲劳，头痛，甚至近视、干眼症等视力问题。不打电脑可以有效减少这些问题的发生。

　　2.增加社交：不打电脑可以更多地与人交流，增加社交机会。可以通过参加社交活动，打电话和面对面交谈等方式与他人互动。

　　3.锻炼身体：长期坐在电脑前会导致身体僵硬、肥胖等问题。不打电脑可以有更多的机会锻炼身体，如打球、跑步、游泳等。

　　4.提高注意力和专注力：频繁使用电脑会影响注意力和专注力，而不打电脑可以训练这些能力。可以通过阅读、玩棋类游戏、听音乐等活动，提高注意力和专注力。

　　不打电脑可以减轻眼睛疲劳，增加社交机会，锻炼身体，提高注意力和专注力等。但是电脑也是现代生活中必不可少的工具，必须合理使用。要保持适度的电脑使用时间和正确的使用姿势，才能更好地享受生活和工作。