艾灸脚板有什么好处

　　艾灸脚板有以下好处：

　　1. 改善睡眠质量：艾灸脚底可以刺激足底穴位，使得身体放松，从而改善睡眠质量。

　　2. 缓解疲劳：艾灸脚底可以促进血液循环，缓解疲劳，增加体力。

　　3. 改善肠胃功能：艾灸脚底可以刺激足底穴位，改善肠胃功能，促进消化。

　　4. 提高免疫力：艾灸脚底可以刺激足底穴位，帮助身体排出毒素，促进免疫力提高。

　　5. 缓解身体不适：艾灸脚底可以刺激足底穴位，缓解各种身体不适，如头痛、肌肉酸痛等。

　　6. 预防疾病：艾灸脚底可以刺激足底穴位，调节身体气血，预防疾病。

　　艾灸脚底可以促进身体健康，增强免疫力，缓解各种身体不适。