草席对腰有什么好处

　　草席对腰有很好的保健作用，主要表现在以下几个方面：

　　1. 促进血液循环：草席有一定的按摩作用，当人体接触到草席时，草席上的小凸起能够按摩人体的经络，促进血液循环，缓解身体疲劳，有助于腰部的血液循环，减轻腰部的酸痛和僵硬感。(重点)

　　2. 调节腰部温度：草席具有调节体温的作用，不仅能够保持人体温度适宜，还能够调节腰部温度，缓解寒性腰痛等症状，有利于腰部健康。(重点)

　　3. 缓解压力：草席表面的凸起可以让人体减少与硬床接触面积，分散身体的压力点，缓解腰部的压力，有利于腰部健康。(重点)

　　4. 有助于睡眠：当人体接触到草席时，草席上的香气可以起到舒缓神经的作用，使人体得到更好的放松和休息，有助于改善睡眠质量，进而改善腰部健康。

　　草席对腰部有很好的保健作用，能够促进血液循环，调节腰部温度，缓解腰部压力，有助于改善睡眠质量，对腰部健康有很大的好处。(重点)