花生米芹菜怎么凉拌
2023-05-09 17:33:43
凉拌花生米芹菜是一道爽口、清爽、健康的菜品,适合夏天食用。
准备材料:
花生米100g
芹菜2根
大蒜3瓣
酱油1勺
醋1勺
白糖1勺
食盐适量
花椒少许
食用油适量
步骤:
1. 花生米放入锅中干炒,炒香后捣碎备用。
2. 芹菜洗净切成丝,用开水焯烫一下,然后放入冷水中浸泡5分钟左右,捞出备用。
3. 大蒜去皮切末备用。
4. 在碗中加入酱油、醋、白糖、食盐、花椒和大蒜末,搅拌均匀成为调味酱汁。
5. 将花生米和焯烫好的芹菜放入调味酱汁中,拌匀。
6. 在锅中倒入适量的食用油,烧至六七成热后倒在凉拌菜上,搅拌均匀即可。
小贴士:
1. 可以将芹菜换成其他蔬菜,如黄瓜、胡萝卜等。
2. 花生米可以提前炒好,放入密封袋中备用。
3. 在拌菜前,将调味酱汁尝一下,根据个人口味进行调整。