薄的瑜伽垫有什么不好

　　薄的瑜伽垫有以下不好之处：

　　1. 缺乏支撑：薄的瑜伽垫无法提供足够的支撑力，容易让身体感到不稳定，尤其是在做一些需要用力支撑身体的姿势时，如倒立、手臂平衡等。这会给身体带来潜在的伤害风险。

　　2. 缺乏缓冲：薄的瑜伽垫对地面的缓冲效果很差，对身体的缓冲效果也不够好，长时间地做瑜伽动作会对关节、骨骼等身体部位造成较大的冲击，容易导致疼痛和受伤。

　　3. 不方便清洗：薄的瑜伽垫往往不容易清洗，清洗起来也不方便，对于长期练习瑜伽的人来说，容易滋生细菌和病毒，进而影响身体健康。

　　4. 不耐磨：薄的瑜伽垫材质往往比较薄弱，不耐磨损，容易损坏或者破裂，影响使用效果和寿命。

　　5. 不适合练习瑜伽的初学者：薄的瑜伽垫对练习者的平衡和稳定性要求较高，不适合初学者练习，容易让他们感到力量不足或者无法控制身体的姿势。

　　虽然薄的瑜伽垫价格便宜、携带方便，但是从健康和安全角度考虑，建议选择厚度适中、质量可靠的瑜伽垫。