按摩鱼际穴有什么好处

　　按摩鱼际穴有以下好处：

　　1. 缓解疲劳：鱼际穴位于颈椎与肩胛骨之间，按摩这个穴位可以缓解肩颈部的疲劳，特别是长时间做电脑等工作的人。

　　2. 缓解头痛：按摩鱼际穴还可以缓解头痛，特别是由于肩颈紧张引起的头痛。

　　3. 调节气血：按摩鱼际穴还可以调节气血运行，促进血液循环，缓解身体不适。

　　4. 缓解情绪：鱼际穴是一个情绪调节的穴位，按摩这个穴位可以缓解焦虑、抑郁等负面情绪，帮助放松身心。

　　5. 预防颈椎病：经常按摩鱼际穴可以预防颈椎病的发生，特别是对于长时间保持一个姿势的人来说。

　　按摩鱼际穴可以缓解疲劳、调节气血、缓解情绪等，对身体和心理健康都有好处。但是按摩时要适当用力，不要过度按摩导致不适。如果有疾病需要在医生指导下进行按摩。