菠萝和桂圆能不能一起吃

　　菠萝和桂圆可以一起食用，但需注意以下几点：

　　1. 菠萝和桂圆的属性不同：菠萝是寒凉性水果，而桂圆则是温热性食品。两者在食用时会产生化学反应，容易引起腹泻、腹痛等不适症状。

　　建议在同一顿餐中不要同时食用大量菠萝和桂圆。

　　2. 菠萝和桂圆的营养成分不同：菠萝含有丰富的维生素C、矿物质和酵素等，有利于促进消化和免疫系统健康；而桂圆则富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有补血养颜、调节神经系统等作用。

　　适量食用菠萝和桂圆有益于补充身体所需的营养成分。

　　3. 菠萝和桂圆都含有糖分：菠萝和桂圆都属于高糖水果，过量食用容易导致血糖升高，不利于身体健康。

　　建议食用时适量控制摄入量，尤其是糖尿病患者应注意限制。

　　菠萝和桂圆可以一起食用，但需注意适量和搭配，以免对身体健康造成不良影响。