按摩膈俞有什么好处

　　按摩膈俞有以下好处：

　　1. 缓解胸闷气促：膈俞位于胸腹交界处，按摩膈俞可以刺激膈肌运动，促进呼吸深度和频率，缓解胸闷气促等呼吸系统疾病的症状。

　　2. 改善消化不良：膈俞也是胃肠经的穴位之一，按摩膈俞可以刺激胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善消化不良、胃痛等消化系统疾病的症状。

　　3. 舒缓压力：膈俞是“心脾胃三焦会”的穴位之一，按摩膈俞可以调节心脾胃三焦之间的关系，缓解紧张、焦虑等情绪问题。

　　4. 增强免疫力：多项研究表明，按摩膈俞可以提高人体免疫力，增强机体抵抗疾病的能力。

　　按摩膈俞可以调整呼吸、消化、心理等多方面的生理机能，有益于维护身体健康。但按摩前请务必咨询专业的按摩师，以免造成不必要的伤害。