按摩指甲有什么好处

　　按摩指甲有以下好处：

　　1. 促进血液循环：按摩指甲可以促进局部的血液循环，提高手指的温度和氧气供应，有利于缓解手指疲劳并促进手指的血液循环。

　　2. 放松神经：手指指甲周围的肌肉遍布着神经末梢，适当的指甲按摩可以刺激这些神经，有利于放松身心、缓解压力。

　　3. 保持指甲健康：适当的指甲按摩可帮助加强指甲的韧性和弹性，促进指甲的生长。指甲按摩还有助于减少指甲分层、断裂等问题的发生。

　　4. 缓解手指疼痛：长期佩戴手套、鞋子或手工作等原因，会导致手指关节的不适，此时指甲按摩可以帮助缓解手指疼痛。

　　5. 放松手部肌肉：指甲按摩可以促进手部肌肉的舒张、松弛，有助于缓解手部肌肉疲劳，预防手部肌肉损伤。

　　适当的指甲按摩具有诸多好处，包括促进血液循环、放松神经、保持指甲健康、缓解手指疼痛、放松手部肌肉等。