菠萝吃完能不能喝牛奶

2023-06-07 09:28:19

  菠萝吃完后可以喝牛奶,但菠萝中含有一种酵素叫做“菠萝蛋白酶”,可以分解蛋白质,而牛奶中含有大量的蛋白质,如果在短时间内同时食用大量的菠萝和牛奶,可能会导致肠胃不适、腹泻等不良反应。建议在食用菠萝后等待一段时间(1-2小时),再喝牛奶,或者选择在不同时间分开食用。为了减少可能的不良反应,建议选择低脂或脱脂牛奶,而不是全脂牛奶。