感觉对什么都不感兴趣每天很颓废

　　如果你感觉对什么都不感兴趣并且每天都颓废下来，这可能是一种心理或情绪上的困扰。以下是一些建议，帮助你找到重拾兴趣和活力的方法：

　　1. 探索新事物：尝试参加一些新的活动或学习新的技能，例如绘画、音乐、摄影或运动。通过尝试新事物，你可能会发现对某些领域存在兴趣。

　　2. 设定目标：制定一些有挑战性和可量化的目标，这样你可以有所追求并感受到成就感。确保这些目标是可达到的，并将它们分解为更小的任务，逐步实现。

　　3. 寻找动力：考虑一下你过去对什么感兴趣，并思考是什么改变了你的动力。回顾过去的兴趣，可能会帮助你找到重新激发兴趣的线索。

　　4. 培养好奇心：保持好奇心是重要的，可以帮助你对事物保持兴趣。尝试提出问题，探索答案，并与他人分享你的发现。

　　5. 与他人互动：寻找与你有共同兴趣的人, 参加社群活动或加入俱乐部。与他人互动和交流可以激发你的兴趣，并提供新的视角。

　　6. 寻求帮助：如果你的情况持续影响到你的生活质量和幸福感，可能需要寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以帮助你探索根源并提供有效的解决方案。

　　每个人都会经历兴趣和动力的起伏。不要过分责怪自己，而是努力找到重新点燃激情的方法，并接受自己在这个过程中需要时间和努力的事实。