老公对我没感情了我该怎么做

　　当你发现你的丈夫对你没有感情了，这可能是一个非常困扰和痛苦的时刻。你可以采取以下步骤来处理这个问题：

　　1. 沟通：和你的丈夫沟通是非常重要的。坦诚地询问他是否对你的感情有所改变，并且尝试了解他的原因。请在对话中保持冷静和开放，以便他也能够坦诚回答。这将帮助你了解情况，并找到解决问题的方法。

　　2. 寻找原因：试着了解造成丈夫对你失去感情的原因。这可能是因为你们之间的沟通问题、生活压力、亲密关系的问题、缺乏共同兴趣等等。认识到问题所在可以帮助你们共同努力解决。

　　3. 重燃爱情：一旦你找到原因，你可以尝试重新点燃和加强你们之间的感情。这可能需要一些努力和时间。你可以尝试提供更多关怀和关注，为你们营造浪漫的氛围，参与一些共同的活动以增加互动，或者寻求专业的夫妻治疗师的帮助。

　　4. 自我成长：不要把所有的焦点都放在你们之间的关系上。关注你自己的成长和幸福，发展自己的兴趣爱好，提高自己的自信和独立性。这样做会让你更加吸引人，同时也可能激发你丈夫对你的兴趣。

　　5. 专业帮助：如果你发现无论你尝试什么都无法改变你们之间的情况，那么考虑寻求专业的帮助。夫妻治疗或婚姻辅导师可以提供指导和支持，帮助你们找到解决问题的方法。

　　要改变一个人的感情是一个复杂和长期的过程。但如果你们两个都愿意努力，你们有可能重新建立起强大的感情。