吃完芒果多久不能吃辣

　　吃完芒果后大约30分钟到1小时之内不宜食用辣食物。

　　芒果属于热带水果，其自身具有一定的热气，有时会导致人体发热或上火。辣食物（如辣椒、花椒等）本身就属于热性食物，食用后会使人体温升高，加重火气。在吃完芒果后的30分钟到1小时内，身体对辣食物的敏感度会增加，容易导致上火现象。

　　个体差异也是需要考虑的因素。不同人对辣食物的耐受能力不同，有些人可能吃完芒果后不久就能食用辣食物，而有些人可能需要较长的时间才能消化芒果中的热气，才能适应食用辣食物。

　　一般建议在吃完芒果后的30分钟到1小时内尽量避免食用辣食物，包括辣椒、花椒、生姜等辛辣调料。这样可以帮助身体平衡，避免过度上火的情况发生。