朋友开玩笑我生气了怎么办

　　当朋友开玩笑时，如果你感到生气，可以尝试以下方法来处理这种情况：

　　1. 冷静下来：当你感到生气时，先深呼吸并尝试冷静下来。脱离情绪的冲动可以帮助你更好地处理这个问题。

　　2. 找个私下的机会：在公开场合表达生气可能会引起更多的冲突，所以最好找个私下的机会与朋友进行交流。

　　3. 表达你的感受：与朋友交流时，坦诚地表达你的感受。告诉他们你为什么感到生气，并解释你认为哪部分玩笑有冒犯之处。

　　4. 倾听他们的解释：给朋友提供机会解释他们的意图。可能是他们没有意识到这个玩笑会让你生气，或者他们有其他的解释。尊重对方的意见，以便更好地理解他们的立场。

　　5. 寻求妥协：一旦你们都表达了自己的观点，尝试找到一个妥协的解决办法。这可能意味着他们改变他们的行为，或者你放宽一些对玩笑的敏感度。

　　6. 培养更强的沟通：通过积极地沟通和相互理解，可以避免今后出现类似的冲突。和朋友保持良好的沟通，可以建立更健康的友谊关系。

　　处理冲突是个双向的过程。重要的是要保持冷静、理解对方的立场，并为了友谊的可持续发展寻求互相妥协的解决办法。