芭蕉空腹吃有什么坏处

　　空腹吃芭蕉并没有明显的坏处，但有一些需要注意的事项。

　　空腹时消化道的酸度较高，容易使某些人引发肠胃不适，如胃痛、腹泻等症状。有消化不良倾向的人最好不要空腹吃芭蕉。

　　芭蕉含有大量的钾元素，如果摄入过量会对肾脏造成负担。有肾脏疾病或者服用排钾利尿药的人应该避免过量食用芭蕉。

　　应该注意的是芭蕉也是一种高糖水果，如果空腹吃芭蕉，身体会快速吸收其中的糖分，导致血糖水平急剧升高。这会引起一系列身体反应，如疲乏、头晕、心悸等。所以，空腹吃芭蕉对于血糖控制不好的糖尿病人来说不利。

　　空腹吃芭蕉并没有特别明显的坏处，但空腹时消化道酸度较高容易引发肠胃不适，肾脏疾病、服用排钾利尿药、血糖不稳定的人应该避免过量食用，尤其是糖尿病人更应该注意防范。