茶叶当枕头有什么好处

　　茶叶当枕头有以下好处：

　　1. 放松神经，促进睡眠。茶叶中含有多种成分，如茶多酚、氨基酸、儿茶素等，对人体有一定的镇静作用。将干净的茶叶放入枕套中，枕头散发出茶香味，可以缓解身体和心理的压力，让人更快地进入睡眠状态。

　　2. 驱散异味，清新空气。茶叶中的香气可以弥补枕头的异味，起到一定的驱蚊作用。而且，茶叶香气温和怡人，可以让空气更加清新。

　　3. 舒缓疲劳，缓解头疼。茶叶中的儿茶素可以缓解疲劳，同时还有镇痛作用，能够缓解头疼等疼痛症状。

　　4. 祛湿排毒，养生保健。茶叶有一定的吸湿性，可以吸收枕头中的湿气和污垢，防止滋生细菌，起到祛湿排毒的作用。茶叶中的多种营养成分，如茶多酚、维生素等，对养生保健也有一定的帮助。

　　茶叶当枕头可以缓解疲劳、促进睡眠、舒缓头疼、祛湿排毒、养生保健等多种作用，是一种非常实用的健康方式。