八角对身体有什么影响

　　八角是一种常用的调味料，它对身体有以下几个影响：

　　1. 帮助消化：八角中含有一种叫做安息香酸的化合物，可以促进唾液、胃液和胆汁的分泌，有助于消化。八角还能减少肠道内有害细菌的数量，促进肠道健康。适量食用八角有助于促进消化，改善便秘等肠道问题。

　　2. 镇痛止咳：八角有一定的镇痛止咳作用。可以缓解因感冒、咳嗽等引起的喉咙疼痛和咳嗽等症状。适量食用八角可以缓解感冒、咳嗽等症状。

　　3. 抗氧化：八角中含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害。适量食用八角可以帮助预防氧化应激相关疾病，如心血管疾病、癌症等。

　　4. 调节血糖：八角中的某些成分可以促进胰岛素的分泌，有助于降低血糖水平。适量食用八角可以帮助控制血糖，预防糖尿病等相关疾病。

　　八角是一种营养丰富的调味料，适量食用可以对身体有多种好处。但过量食用也可能会有一些负面影响，如引起口干、头晕等。应该适量食用，不要过量。