宝宝血热有什么忌口

　　宝宝血热是指体内气血运行不畅，体温升高，表现为口干咽燥、烦躁不安、皮肤干燥等症状。宝宝血热需要注意饮食，以下是应避免的食物：

　　1.辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，容易刺激宝宝的肠胃，加重症状。

　　2.火锅、烧烤等高油脂、高热量的食物，容易导致宝宝消化不良，增加体内热量，加重症状。

　　3.油腻的食物，如油炸食品、豆腐脑等，容易造成宝宝胃痛、腹泻等不适。

　　4.生冷的食物，如生果、生菜等，容易刺激宝宝的肠胃，引起腹泻等不适。

　　5.加工糕点、巧克力等高糖、高脂的食品，容易使宝宝大量摄入热量，增加身体负担。

　　宝宝血热时应多喝水，促进身体代谢和排汗。宝宝应当保持充足的睡眠，避免过度疲劳，促进身体恢复。家长也应当注意保持家居环境的通风，保持空气的流通。